女士如何讓自己越來越美

心靈港灣**心理咨詢師   申炎冰   

   美麗在自己身上一直在延續(xù)是每一個(gè)女人的夢想，同時(shí)也是自己終生為之努力的事業(yè)。我相信天下絕大多數(shù)女人都會在這個(gè)道路上想盡所有的方法，孜孜不倦、進(jìn)行著不懈的努力。用什么樣地方法實(shí)現(xiàn)這個(gè)美麗的夢想，可能每個(gè)人女士都會如數(shù)家珍。例如：如何飲食補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)啊、如何中醫(yī)調(diào)整啊、如何皮膚護(hù)理啊。。。等等。這些方法都非常好，我相信對我們美麗的延續(xù)多多少少都會有些作用的，但是這些對于我們來說都是指標(biāo)的，而無法達(dá)到之本。

   標(biāo)本兼治才可以使美麗在我們身上長長久久的延續(xù)下去。如何治本成了我們當(dāng)下討論重要問題；心理和美容的關(guān)系。其實(shí)在我國古代就已經(jīng)開始了美容和心理的探索，如：五情對應(yīng)五行、五行對應(yīng)五臟，五情與五行相生相克、之間通暢、通達(dá)、五臟健康，自然養(yǎng)顏駐容，現(xiàn)在流行在老百姓中的還有相由心生、笑一笑十年少等一些俗話。還包括一些調(diào)神、調(diào)息的一些美容方法，這些充分說明了心理對美容的治本作用?，F(xiàn)代人又對心理和美容做了研究呢？

   現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：人的膚質(zhì)與精神狀態(tài)好壞息息相關(guān)。皮膚色澤取決于表皮內(nèi)黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收縮與擴(kuò)張的程度，而這些因素?zé)o不受控于神經(jīng)體液-內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，其中情緒則起著“總導(dǎo)演”的作用。情緒不穩(wěn)，精神因素不良，不僅會損害人的身心健康，更易損害人的容貌。當(dāng)人遇到高興的事而心情愉悅時(shí)，大腦內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)乙酰膽堿分泌增多，血液通暢，皮下血管擴(kuò)張，血流通向皮膚，使人容光煥發(fā)，給人一種精神抖擻、神采奕奕、充滿自信的感覺。所以保持良好的情緒狀態(tài)、降低自己在工作生活中各種心理壓力，是保持我們美麗的根本和秘密武器。