第二次“心靈成長”讀書會

   3月15日下午兩點半，由心靈港灣舉辦的“心靈成長”讀書會如期舉行。讀書小組成員有宋珂、陳勉、王艷軍、楊剛、孫樹超、李婭、李東華、苗長芝、石傳楷、王建榮、張莉思、武亞楠和郝同香。

   讀書會剛開始，就分成三個小組，小組內(nèi)成員分享讀書感悟心得，然后*后大組內(nèi)分享各個小組的心得。有的小組對書中的一個案例感觸很深，孩子打破玻璃杯，和諧家庭和問題家庭處理方式完全不同。和諧家庭通過這樣一件小事給孩子一個學習的機會，而不是去懲罰傷害孩子的自尊，在和諧家庭中能很容易讓人體會到人的生命和情感重于一切；而問題家庭往往會批評懲罰孩子，讓孩子害怕，哭泣，可能會在孩子內(nèi)心中形成“我還沒有一個杯子重要嗎”的疑問。

   第二個步驟是二十分鐘的冥想練習。有小組成員表示在冥想中好像了解自己的父母，能夠與父母和解。有小組成員表示冥想練習讓自己很舒服。

   第三個環(huán)節(jié)是自我價值感練習。有兩個活動。**個是我是誰。就是寫出二十條我是**。幫助每個人能夠更加清楚地認識自己。第二個是畫罐子。讓每個小組成員畫出自己心中的罐子。每個人畫出的罐子都是唯一的，獨特的。下面有部分小組成員畫出的罐子。

   *后大家在溫馨快樂的氣氛中結(jié)束了本次讀書會。