坐在熟悉的候車(chē)室里，望著來(lái)來(lái)往往的人們，凌薇的內(nèi)心感慨萬(wàn)千。再一次來(lái)到這座讓她五味雜陳的城市，仿若隔世一般。

 十年了，一個(gè)男人在她心里十年了。糾纏、失望、糾纏、失望……這根刺已經(jīng)深深地長(zhǎng)到了肉里，舍不得拔掉也不敢拔掉，太痛太痛。

 感情上的糾結(jié)和工作上的虛無(wú)仿佛掏空了凌薇所有的能量，無(wú)力和茫然充斥整個(gè)身體，自我已變的面目全非。徹夜的失眠和迅速下降的體重讓她的內(nèi)心升起一份渴望，渴望被滋養(yǎng)，渴望走出陰霾，渴望找回失去的自我。

**次咨詢(xún)

凌薇將一個(gè)糾結(jié)、無(wú)助、思索的小女孩置于沙盤(pán)中心的孤島上。老虎和狼的圍堵讓她迫切地需要作出一個(gè)決定，一邊是她期待的平靜婚姻，可是沒(méi)有花；一邊是王子公主般夢(mèng)幻的愛(ài)情，不過(guò)花叢下的蛇讓她望而卻步。

她向咨詢(xún)師尋求答案，希望得到點(diǎn)化。

咨詢(xún)師只是微笑著告訴她：“也許還有更好地選擇”。

第五次咨詢(xún)

凌薇把一個(gè)男人和一個(gè)女人放在湖的兩端，他們相互凝望，仿佛看到的是另一個(gè)自己。

咨詢(xún)師告訴她一個(gè)新的名詞——“阿尼姆斯”。男人心靈中的女性成分稱(chēng)為“阿尼瑪”，女人心靈中的男性成分就叫“阿尼姆斯”。你將自己內(nèi)在的阿尼姆斯形象投射到了對(duì)面的男人身上，你看到的將不再是一個(gè)真實(shí)的男人，而是虛幻的、帶有強(qiáng)烈主觀愿望的形象。

“哦，原來(lái)是這樣，可是如何擺脫呢？” 婭楠把內(nèi)在的痛苦又拋給了咨詢(xún)師。

“女性的阿尼姆斯同時(shí)包含許多意象，它以并行的四個(gè)層面發(fā)展，是女性逐漸獨(dú)立自主地表達(dá)自身信念和感受，獲得創(chuàng)造性思維的歷程。第1層面：希臘神話中的大力神赫爾克里斯，僅體現(xiàn)在身體的力量方面，例如體育運(yùn)動(dòng)冠軍或健美先生；第2層面：古希臘亞歷山大大帝，具有主動(dòng)性和能力去執(zhí)行計(jì)劃行動(dòng)的形象，例如戰(zhàn)爭(zhēng)英雄；第3層面：希臘神話中的太陽(yáng)神阿波羅，通常以教授或牧師形象出現(xiàn)；第4層面：希臘神話中上帝的信使赫爾墨斯，夢(mèng)中的指導(dǎo)者，意義的化身，代表智慧和創(chuàng)造力。”

“也就是說(shuō)我發(fā)展了自己內(nèi)在的阿尼姆斯，獲得了智慧和創(chuàng)造力，那個(gè)被投射的男人對(duì)于我來(lái)說(shuō)就不再具有吸引力了？！”

咨詢(xún)師肯定地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

從咨詢(xún)室里走出來(lái)的時(shí)候，婭楠好像不那么焦慮了，內(nèi)心安定了很多，也不那么急于要一個(gè)答案。

第九次咨詢(xún)

凌薇說(shuō)那個(gè)穿白裙子的小女孩就是她自己，比以前長(zhǎng)大了些，也更加有力量，她想走進(jìn)那個(gè)房子里去看看，只是還是需要陪伴，旁邊的小魔獸會(huì)一直陪伴著她，給她勇氣，讓她不那么孤獨(dú)。

咨詢(xún)師說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，慢慢來(lái)，只要你覺(jué)得舒服就好?！?/span>

第十五次咨詢(xún)

凌薇把流氓兔、hellokitty、水晶球、鋼琴、魔方……一股腦地堆在沙盤(pán)上，她說(shuō)這是她童年的所有期盼。她到上初中的時(shí)候才有了自己的**個(gè)布娃娃，那是爸爸對(duì)她考上重點(diǎn)初中的獎(jiǎng)勵(lì)。她多么希望爸爸媽媽不是因?yàn)樗龑W(xué)習(xí)好而夸她，不是因?yàn)樗露渌?，而僅僅是因?yàn)樗撬麄兊呐畠?，欣賞她，陪伴她。

咨詢(xún)師說(shuō)：“所以，那個(gè)男人對(duì)于你才那么重要，他對(duì)你無(wú)條件的欣賞和贊美是你一直想從父母那里求而未得的?！?/span>

第二十次咨詢(xún)

凌薇把一只大鱷魚(yú)帶進(jìn)了沙盤(pán)，這是比較少見(jiàn)的，她很少把危險(xiǎn)的東西帶到自己的沙世界。她說(shuō)：“鱷魚(yú)并沒(méi)有什么危險(xiǎn)，它有它自己的生活，不會(huì)傷害岸上的生物?！?/span>

咨詢(xún)師欣慰地說(shuō)：“也許你現(xiàn)在可以和自己內(nèi)在的恐懼和平相處了?！?/span>

第三十次咨詢(xún)

凌薇說(shuō)這是一片草原腹地，流暢順滑的小溪，繁盛的花草樹(shù)木，和平相處的鳥(niǎo)獸蟲(chóng)魚(yú)，一群朋友開(kāi)著車(chē)來(lái)這里旅游，還有一個(gè)小小的加油站。她告訴咨詢(xún)師或許在這里建一座加油站會(huì)有些困難，但是為了來(lái)這里旅游的人能夠加到油，她會(huì)保證這個(gè)油站的油一直都是滿(mǎn)滿(mǎn)的。

咨詢(xún)師會(huì)心地起身?yè)肀Я?/span>凌薇：“很高興，你已經(jīng)獲得了力量，找回了自我，我的陪伴到這里也該結(jié)束了?！?/span>

列車(chē)檢票的廣播聲將凌薇的思緒拉回到候車(chē)室，以后不管什么時(shí)候來(lái)到這座城市，她都不會(huì)再跟他聯(lián)系了。她知道，那個(gè)小女孩兒已經(jīng)長(zhǎng)大了，現(xiàn)在的自己更加真實(shí)、自如、充滿(mǎn)希望且無(wú)所畏懼。

作者簡(jiǎn)介 

梵寧

   鄭州大學(xué)心理學(xué)碩士，國(guó)家心理咨詢(xún)師，高校心理學(xué)講師

  具有豐富的心理咨詢(xún)與治療經(jīng)驗(yàn)。

心理咨詢(xún)主要培訓(xùn)經(jīng)歷：

1、榮格分析與沙盤(pán)游戲治療三年連續(xù)培訓(xùn)，沙盤(pán)游戲治療個(gè)人體驗(yàn)100多個(gè)小時(shí)；

    2、曾奇峰精神分析系列課程；

    3、顧亞亮精神分析與治療性體驗(yàn)系列課程；

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

    兒童青少年情緒及行為問(wèn)題、婚姻情感問(wèn)題、個(gè)人成長(zhǎng)