青少年心理健康

       學(xué)生階段是青少年價值觀、世界觀、人生觀形成的關(guān)鍵階段，也是青少年自我意識覺醒的重要時期，這不僅體現(xiàn)在青春期的叛逆上，更體現(xiàn)在這段成長歷程中，所形成的心理問題上。如果這些心理問題不能夠及時被解決，很容易對青少年的后期發(fā)展產(chǎn)生不良的影響，如自閉、抑郁、不信任、缺乏自信、自殺傾向等，更不利于中青少年的社會化，甚至對社會的認(rèn)識上戴著有色眼鏡，同樣也會影響到青少年自身的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降、學(xué)習(xí)興趣降低、上課走神等問題。青少年的自身的能力和經(jīng)驗相對不足，在化解心理危機的時候，很大程度上需要外力的幫助，尤其是自己身邊人的幫助。學(xué)生階段是青少年價值觀、世界觀、人生觀形成的關(guān)鍵階段，也是青少年自我意識覺醒的重要時期，這不僅體現(xiàn)在青春期的叛逆上，更體現(xiàn)在這段成長歷程中，所形成的心理問題上。如果這些心理問題不能夠及時被解決，很容易對青少年的后期發(fā)展產(chǎn)生不良的影響，如自閉、抑郁、不信任、缺乏自信、自殺傾向等，更不利于中青少年的社會化，甚至對社會的認(rèn)識上戴著有色眼鏡，同樣也會影響到青少年自身的學(xué)習(xí)上，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降、學(xué)習(xí)興趣降低、上課走神等問題。青少年的自身的能力和經(jīng)驗相對不足，在化解心理危機的時候，很大程度上需要外力的幫助，尤其是自己身邊人的幫助。

       要以心理咨詢?yōu)榍嗌倌晷睦韱栴}的主要途徑。學(xué)校積極有效地開展心理健康教育與咨詢工作，就是在為維護青少年心理健康在做努力。心理危機發(fā)生的時刻可能會是在校園生活的任何一個時刻，所以學(xué)校應(yīng)該為青少年提供全天候、多形式的心理咨詢服務(wù)。**，以當(dāng)面咨詢?yōu)橹鳎鎸γ娴慕涣髂軌驈碾p方的動作、行為與表情，看出青少年在情緒上的波動與變化，更容易取得青少年的信任感，從而使得交流能夠走到青少年的心里去，從而達到心理咨詢的效果。信任感是心理咨詢過程中影響交流效果的重要因素，如果能把握好這一點，解決青少年的心理問題便會事半功倍。第二，建立好多種心理咨詢渠道。有許多的青少年存在心理問題，他也明白心理問題對于自己的不良影響，想尋求解救與幫助，但那時礙于面子與心理障礙等因素不愿意與教師進行交流，這個時候拓寬心理咨詢渠道就顯得很有必要了。在日常校園心理健康宣傳活動時，就要充分的對青少年宣傳這些溝通渠道，讓他們能夠在意識到這些問題的**時間就聯(lián)系到心理咨詢。這些渠道可能包括匿名電話與短信、書信交流與網(wǎng)上咨詢等。這樣才能使不同的青少年都得到有效的心理健康幫助。要以心理咨詢?yōu)榍嗌倌晷睦韱栴}的主要途徑。學(xué)校積極有效地開展心理健康教育與咨詢工作，就是在為維護青少年心理健康在做努力。心理危機發(fā)生的時刻可能會是在校園生活的任何一個時刻，所以學(xué)校應(yīng)該為青少年提供全天候、多形式的心理咨詢服務(wù)。**，以當(dāng)面咨詢?yōu)橹?，面對面的交流能夠從雙方的動作、行為與表情，看出青少年在情緒上的波動與變化，更容易取得青少年的信任感，從而使得交流能夠走到青少年的心里去，從而達到心理咨詢的效果。信任感是心理咨詢過程中影響交流效果的重要因素，如果能把握好這一點，解決青少年的心理問題便會事半功倍。第二，建立好多種心理咨詢渠道。有許多的青少年存在心理問題，他也明白心理問題對于自己的不良影響，想尋求解救與幫助，但那時礙于面子與心理障礙等因素不愿意與教師進行交流，這個時候拓寬心理咨詢渠道就顯得很有必要了。在日常校園心理健康宣傳活動時，就要充分的對青少年宣傳這些溝通渠道，讓他們能夠在意識到這些問題的**時間就聯(lián)系到心理咨詢。這些渠道可能包括匿名電話與短信、書信交流與網(wǎng)上咨詢等。這樣才能使不同的青少年都得到有效的心理健康幫助。